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Crononutrición: Cómo Influye el Horario en tu Alimentación
Nos alimentamos varias veces al día, pero rara vez nos detenemos a pensar: ¿Cómo influyen en nuestro organismo las horas en las que decidimos comer? La crononutrición se encarga precisamente de desentrañar esta incógnita. Historia y Concepto de la Crononutrición La crononutrición se encarga de estudiar cómo el tiempo o el momento en que consumimos…